দই না কি ঘোল, কোনটা খেলে বেশি উপকার পাবেন?

দই না কি ঘোল, কোনটা খেলে বেশি উপকার পাবেন?

লাইফস্টাইল ডেক্স : গরমে পিপাসা মেটাতে পানির পাশাপাশি অনেকেই ঘোল, লাস্যিসহ অনেক পানীয় পান করে থাকেন। অনেকে তো আবার গরমকাল